Tại sao phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ trầm cảm? Nghiên cứu ở phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi tiền mãn kinh cho thấy có đến 36% các chị bị mất ngủ và 37% cảm thấy lo âu. Đặc biệt, có đến gần 40% phụ nữ có các dấu hiệu của trầm […]
Lưu trữ thẻ: sức khỏe phụ nữ
15 Dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên Tại giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể của phụ nữ trung niên trải qua nhiều thay đổi do sự giảm dần của hormone estrogen và progesterone. Nhận biết và hiểu rõ các dấu hiệu này là quan trọng để có thể tìm kiếm […]
Điều trị chứng tiền mãn kinh Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh là một thách thức mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Thực tế cho thấy, lối sống và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hơn việc điều trị bằng thuốc. Bài viết này sẽ giới thiệu những biện pháp […]
Tiền mãn kinh và những điều phụ nữ cần biết Tiền mãn kinh là một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ, đánh dấu sự chuyển giao đến giai đoạn ngừng mang thai. Đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa cơ thể, thường xảy ra từ khoảng 45 […]