Tại sao ăn ít mà vẫn tăng cân? Trên thực tế, nhiều người khó hiểu khi tuân thủ chế độ ăn kiêng chặt chẽ, giảm tối đa lượng tinh bột và chất béo, nhưng kết quả lại không giảm cân mà ngược lại, cân nặng vẫn tăng lên. Tại sao điều này lại xảy ra? […]
Lưu trữ thẻ: Giảm cân
Lời khuyên để giảm cân sau sinh khỏe mạnh Lấy lại vóc dáng sau khi sinh con là một trong những mục tiêu quan trọng của nhiều bà mẹ sau khi sinh. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ ăn và lối sống để giúp các chị em thành công trong việc giảm […]