Sức khỏe
Tại sao mức độ estrogen lại quan trọng?
Tại sao mức độ estrogen lại quan trọng?
Gây ra sự phát triển tình dục của nữ giới khi đến tuổi dậy thì. Kiểm soát sự phát triển của niêm mạc tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt và khi bắt đầu mang thai. Gây ra những thay đổi tuyến vú ở thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai. Có tác động đến các chuyển hóa xương và cholesterol.Tham gia vào điều chỉnh lượng thức ăn, trọng lượng cơ thể, chuyển hóa glucose và độ nhạy insulin.
Các triệu chứng của suy giảm nội tiết tố estrogen
Những cô gái có tuổi dậy thì muộn và phụ nữ đến tuổi mãn kinh rất có thể gặp phải tình trạng suy giảm nội tiết tố. Các triệu chứng phổ biến của estrogen thấp bao gồm:
- Cảm giác đau khi quan hệ tình dục do thiếu chất bôi trơn âm đạo
- Sự gia tăng các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu do niệu đạo mỏng
- Kinh nguyệt không đều hoặc không xuất hiện kinh nguyệt
- Tâm trạng lâng lângPhiền muộn khó tập trung mệt mỏi
- Estrogen hoạt động kết hợp với canxi, vitamin D và các khoáng chất khác để giữ cho xương chắc khỏe. Nếu nồng độ estrogen của bạn thấp, bạn có thể bị giảm mật độ xương. Nếu không được điều trị, suy giảm estrogen có thể dẫn đến vô sinh ở phụ nữ.
Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ:
Estrogen chủ yếu được sản xuất trong buồng trứng. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến buồng trứng sẽ kết thúc ảnh hưởng đến lượng sản xuất estrogen. Phụ nữ trẻ có thể gặp mức estrogen thấp do:
- Tập thể dục quá mức
- Tuyến yên hoạt động thấp
- Suy buồng trứng sớm, có thể là do khiếm khuyết di truyền, độc tố hoặc tình trạng tự miễn dịch
- Bệnh thận mãn tính
- Phụ nữ trên 40 tuổi, suy giảm estrogen có thể là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh. Thời gian chuyển tiếp này được gọi là tiền mãn kinh. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, buồng trứng vẫn sẽ sản xuất estrogen nhưng chậm và ngừng sản xuất khi đến tuổi mãn kinh.
Ảnh hưởng của thiếu hụt nội tiết tố nữ lên cơ thể
Nội tiết tố estrogen có vai trò quan trọng cho sức khỏe phụ nữ. Sự thiếu hụt estrogen khiến cơ thể có nhiều thay đổi và ở mỗi độ tuổi có ảnh hưởng khác nhau.
Ở lứa tuổi mới lớn, vì lý do nào đó khiến buồng trứng không sản sinh đủ lượng nội tiết tố estrogen sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể thời kỳ này. Sự thiếu hụt estrogen trong giai đoạn này gây ra nhiều rối loạn trong quá trình phát triển cơ thể của các cô gái: Thấp bé, còi xương, da dẻ xấu, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng sinh sản sau này.
Ở độ tuổi sinh sản, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, gián đoạn bởi những lần mang thai sinh nở, do vậy lượng estrogen tự nhiên được sản sinh ra không đều và không phải lúc nào cũng dồi dào. Biểu hiện thiếu hụt estrogen trong giai đoạn này rất dễ phát hiện qua những trục trặc của các cơ quan sinh sản như: Estrogen không đủ có thể gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt, khó đậu thai , thiếu sữa khi nuôi con.
Mặt khác, thiếu hụt nội tiết tố còn làm giảm ham muốn cũng như chứng khô âm đạo, nguy cơ loãng xương sớm và bệnh xơ vữa động mạch ở phụ nữ. Cùng với đó, chị em có khả năng bị nám da, làn da nhăn và kém tươi tắn
Ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, việc thiếu hụt estoren là điều không tránh khỏi do sự lão hóa của các cơ quan sinh sản như buồng trứng, tử cung. Sự thiếu hụt trong giai đoạn này gây ra nhiều rối loạn về sinh lý, làm suy giảm hệ miễn dịch và sức khỏe phụ nữ: Khô âm đạo, bốc hỏa, giảm trí nhớ, mất ngủ, trầm cảm, mất ham muốn tình dục…
Cách khắc phục chứng thiếu hụt nội tiết tố nữ
Để tăng cường estrogen, chị em cần:
Bổ sung dinh dưỡng toàn diện và hợp lý. Nên ăn thịt trắng, các loại quả như bơ, kiwi cà rốt, súp lơ, ngô giàu vitamin C. Các loại thực phẩm có chứa các chất tương tự estrogen của cơ thể phụ nữ như các sản phẩm từ đậu nành, hạt hướng dương, hạt điều, hạt lạc, sắn dây …
Có chế độ luyện tập thể dục thường xuyên và phù hợp với sức khỏe bản thân.
- Nên tránh ăn những thức ăn nhiều ngọt và béo, nhiều dầu mỡ.
- Hạn chế bị căng thẳng, stress.
- Ngủ đủ giấc.
- Bổ sung estrogen bằng các thực phẩm chức năng hiện có
- Khám sức khỏe định kỳ.
Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ EGhisa có tốt không?
Viên uống nội tiết tố nữ Eghisa với nguyên liệu Isoflavone thảo dược nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản là giải pháp tối ưu giúp cải thiện sinh lý và sắc đẹp phụ nữ.
Thành phần: Mỗi viên nang mềm Eghisa chứa Isomax 40 nhập khẩu trực tiếp từ Tokiwa – Nhật Bản, Thành phần Hàm lượng/viên Isomax 40 40 mg Cao Ích Mẫu 50.0 mg Collagen type I 30.0 mg Cao Bạch quả 20.0 mg Cao Hà thủ ô 30.0 mg Chiết xuất Lô Hội 30.0 mg ALA 10.0 mg Vitamin E 20.0 IU L-Cystine 50.0 mg Vitamin B5 3.0 mg Xuyên khung 60mg Đương quy 60mg Bạch thược 60mg Thục địa 60mg Phụ liệu: sáp ong, dầu đậu nành, nipagin, nipasol….. vừa đủ 1 viên
Công dụng: Bổ sung nội tiết tố, điều kinh, bổ huyết – Hỗ trợ giảm nhăn da, giảm nám, sạm da, giúp da đẹp mịn màng
Viên uống nội tiết tố nữ Eghisa Giúp cải thiện sinh lý nữ – Giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn Nội tiết tố nữ: tóc khô xơ, dễ rụng, bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, khả năng thụ thai kém – Giúp làm chậm quá trình mãn kinh, kéo dài tuổi xuân phụ nữ
Đối tượng sử dụng: Phụ nữ sau tuổi 30, phụ nữ nám da, sạm da, tàn nhang. Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, da khô, da nhăn, rụng tóc. Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh rối loạn nội tiết tố Estrogen dẫn đến các triệu chứng: bốc hỏa, nóng mặt, đau đầu, mất ngủ, suy giảm sinh lý Phụ nữ dưới 30 tuổi, phụ nữ sau sinh nếu có dấu hiệu thiếu hụt hoặc rối loạn nội tiết tố
Tác dụng của estrogen với chị em.
1.ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Chống tăng huyết áp, ngăn ngừa lão hóa, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa loãng xương, hạn chế tình trạng mất xương, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ tốt
2.ĐỐI VỚI SINH LÝ
Giúp hình thành các cơ quan sinh dục nữ như: Âm đạo, buồng trứng, tử cung, bộ phận sinh dục ngoài phát triển bình thường. Điều hoà chu kỳ kinh nguyệt, chấm dứt tình trạng bốc hoả. Giúp tăng khả năng ham muốn, tăng dịch nhờn âm đạo tránh tình trạng khô âm đạo gây đau rát khi quan hệ và tránh viêm nhiễm âm đạo.
3.ĐỐI VỚI SẮC ĐẸP
Giúp ngực nở, vai hẹp, eo thon, lỗ chân lông nhỏ. Tác dụng lên hệ thần kinh giúp nữ giới có tính cách trầm tĩnh, dịu dàng, giữ nước dưới da, giúp làn da căng mịn, hạn chế vết thâm nám, tàn nhang và các vết chân chim.
